GWater Weblog

午前5時起床。
最初の5分はアップのため25km/h程度のペースで走る。
その後LSDペースで走るが、いつもなら30km/hぐらい出るのに、
今日は28.5km/h。疲れているのか？と思ったが実は弱い向かい風だった。
帰りは当然弱い追い風。LSDペースながら30-33km/h位で走れました。

右膝痛は結構良くなったが、今度は左膝痛。左膝は痛くなったことはないのだが、はてなぜ今更痛くなるのだろう。ポジションが悪いのかなぁ。

しばらく休んでいたせいか、22km走ったぐらいで疲れてしまった orz

D 22.49km